Adevarata apa plata
Apa cu adevarat pura, adica cea distilata, din care se elimina toate sarurile si mineralele, are gust salciu. Substantele care ofera gust bauturii de toate zilele, sunt sodiul, magneziul si clorurile care exista in aceasta.
Exista insa si un element care denatureaza aroma apei imbuteliate - este vorba despre clor. Daca asezati sticla de apa plata in congelator, fara sa insurubati prea strans dopul, izul de clor va disparea in timpul noptii ca prin minune.
Zilele inabusitoare a facut ravagii, mai ales printre copii si batrani. In zilele calduroase, cand ne simtim toropiti de temperaturile ridicate care se resimt mai ales la oras, este bine sa ne hidratam cat mai mult. In acest sens, specialistii ne recomanda sa bem in jur de 2-3 litri de lichide, iar daca facem efort putem suplimenta aceasta ratie. "Cea mai buna este apa plata, deoarece este oligominerala si are maximum o jumatate de gram de saruri la litru"
